ПЦР-тест на COVID-19
Набор для самостоятельного тестирования на коронавирус
По результатам теста
Оформляются медицинские справки об отсутствии контактов с инфекционными больными в течение 14-и предшествующих дней.

3 самых полезных напитка, которые защитят организм от опасных вирусов

Информация

Чтобы защитить свой организм от различных вирусов и заболеваний, нужно пить побольше полезных напитков. Если у человека гладкая, не трескающая кожа и слизистые увлажнены, то у него меньше риска заразиться болезнью.

Врачи посоветовали закапывать нос и глаза увлажняющими каплями. Руки нужно тщательно мыть, а затем мазать их специальным кремом, который сможет уберечь кожу от трещин.

Также нужно помнить, что организм надо увлажнять изнутри, только для этого надо пить полезные, но не алкогольные напитки.

Чтобы сделать напитки, нужно выбрать продукты. Среди ингредиентов можно подчеркнуть имбирь. Продукт пользуется популярностью в Азии. Так что сегодня мы приготовим простые напитки из имбиря, которые зарядят нас энергией на весь день. Кстати, такой напиток можно перелить в небольшую бутылку и брать с собой, периодически выпивая его.

Напитки от опасных вирусов

Итак, представляем вам самые полезные напитки, в состав которых входит имбирь, ну и другие фрукты.

Смотрите последние новости о коронавирусе только на проверенных и достоверных ресурсах.

Имбирный лимонад

Такой лимонад можно приготовить за 15 минут. Нарезаем кусочек имбиря (примерно 4,5 см.) очищаем его, натираем на тёрке и отправляем в кастрюлю с 1 л. воды. Около 9 минут кипятим жидкость. Потом добавляем мёд, но те, кто страдает аллергией, могут добавить сахар по вкусу. Всё, наш напиток готов.

Если хотите выпить его сразу, то рекомендуем добавить измельченную петрушку.

А ещё по своему желанию можно добавить лимонный сок, апельсиновый сок, мяту, душицу, другие ароматные травы.

Имбирный лимонад
Если вы хотите приготовить напиток на весь день, то нужно учесть условия хранения добавок и пить в день только 3 стакана. Но имбирь сначала должен настояться в течение 24 часов

Если хотите употреблять смузи с добавками, то сначала напиток на основе имбиря должен настояться около 3-4 часа. Затем вы можете смело добавлять различные добавки и употреблять напиток в течение дня.

Имбирно-брусничный напиток

Бруснику рекомендуется употреблять при вирусных и бактерицидных заболеваний. Так что свойства брусники дадут вам больше сил и энергии. 

Небольшой имбирь очищаем от кожуры и разрезаем на мелкие кусочки. Берём примерно 0,5 кг брусники и разминаем ягоды ложкой. При помощи марли отжимаем сок. Кусочки имбиря и брусничный жмых нужно залить двумя л. воды и вскипятить. Кипятить ингредиенты нужно около 8 минут. Когда отвар остынет, в него нужно добавить брусничный сок и немного сахара.

Имбирно-брусничный напиток от вируса

Острый смузи из апельсинов, лимонов, имбиря и чеснока с перцем

Вот такой напиток лучше пить вечером. Продукты, входящие в смузи обладают полезными микроэлементами, которые подкрепляют наш организм.

В соковыжималку отправляем 6 апельсинов и 2 лимона. Туда же добавляем 3 зубчика чеснока, небольшой кусочек имбиря и немного красного перца. Если не хотите чувствовать острый вкус, добавьте 2-3 ложки масла (лучше использовать оливковое масло).

Смешиваем все ингредиенты, затем разливаем по стаканам и сразу употребляем. Такой напиток не должен настаиваться, так что готовить его нужно в меньших количествах. Пить такой смузи нужно 1 раз в сутки, и то, рекомендуется вечером.

Острый смузи от вирусов

Если вы любитель острых и пряных трав, то можете добавить немного петрушки и базилика.

Вот и весь список полезных напитков. Так что пейте и сохраняйте своё здоровье!

Оцените статью
Тест на коронавирус
Добавить комментарий